par Fanny | Mar 27, 2020 | Sport
Hello maman débordée, Je sais qu’en cette période compliquée, tu es encore plus surchargée qu’en temps normal, entre le télétravail, l’école à la maison, les tâches quotidiennes et les repas, ta charge mentale est à son maximum. Tu cherches un moyen d’évacuer ton...
par Fanny | Août 11, 2019 | Sport
De retour de vacances, j’avais envie de vous faire un petit partage d’expérience sur les différentes activités sportives que j’ai eu l’occasion de tester pendant ces vacances (ces dernières ou des vacances plus anciennes). Si vous me suivez sur les réseaux, vous...
par Fanny | Juil 7, 2019 | Sport
Les vacances sont bientôt là, vous avez mangé healthy les 6 premiers mois de l’année, vous avez été à fond niveau sport en respectant votre programme à la lettre. Vous êtes maintenant prête pour le bikini et vous êtes proche de votre meilleure version. Mais vous vous...
par Fanny | Mai 15, 2019 | Sport
La cuisse capitonnée, la bouée récalcitrante et la fesse qui fait triste mine ?Pas folichon à l’arrivée des beaux jours et quand se rapproche la tant redoutée épreuve du bikini !Quel que soit notre niveau sportif, le temps dont on dispose et le but visé...
par Fanny | Mar 18, 2019 | Sport
Vous n’êtes pas sans savoir qu’il y a un mois, je démarrais mon coaching à distance avec David Costa. Il est donc temps de vous faire un petit bilan et de vous en dire un peu plus sur ce coaching. Qui est David Costa ? Que propose- t-il ? pourquoi j’ai...
par Fanny | Fév 17, 2019 | Sport
Hello la team, Vous avez envie d’un booty bombé ? De jambes fuselées ? Vous avez lancé l’opération bikini, mais vous ne savez pas par où commencer ? Cet article tombe donc pile-poil pour vous car, je vous indique 25 variantes de squat pour des jambes...
