De Fanny fitness Mum à Fanny Diet

    Voilà le jour tant attendu, celui que je prépare depuis plusieurs semaines.Il est temps de tout vous dire, de faire mon annonce. Il y a quelques temps, j’ai décidé de me lancer en tant que conseillère en nutrition.J’ai cherché plusieurs formations. Après...

    Training et Diète : 11 astuces pour profiter des vacances sans culpabiliser.

    Les vacances sont bientôt là, vous avez mangé healthy les 6 premiers mois de l’année, vous avez été à fond niveau sport en respectant votre programme à la lettre. Vous êtes maintenant prête pour le bikini et vous êtes proche de votre meilleure version. Mais vous vous...

    Portrait de FitMum #9

    Cette semaine dans portrait de FitMum, c'est Niaouli alias Nathalie qui s'est prêtée au jeu de l'interview. Horaires atypiques, maman et belle maman, elle nous révèle ses astuces motivation pour pratiquer son activité sportive quotidienne. Qui es- tu en quelques...

    Keto diet : Qu’est-ce que c’est ?

    Le keto diet est l'un des nouveaux régimes qui fait beaucoup parler de lui en ce moment. Aussi appelé régime cétogène, il consiste à limiter les apports en glucides de son alimentation ( suppression du sucre et des aliments à indices glycémiques haut et moyen) en...

    Portrait de FitMum #8

    Hello la team, Cette semaine dans la rubrique Portrait de FitMum, c'est une blogueuse qui est à l'honneur.  Blogueuse, coach en nutrition, mère de famille nombreuse, elle nous livre ses astuces motivation et organisation.  Qui es-tu ? Je m’appelle Safiya, je suis...

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    Portrait de FitMum #7

    Hello la team, Cette semaine dans Portrait de FitMum, c'est Laetitia qui s'est prêtée au jeu de l'interview. Elle nous parle de son parcours sportif depuis sa plus tendre enfance jusqu'à aujourd'hui. Un joli parcours sportif qui a été remis en cause mais Laetitia a su...

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    Portrait de FitMum #6

    Hello la team, Dans le portrait de la semaine, c'est une super fitness Maman qui nous confie son parcours. Elle exerce un des plus beau métier du monde, elle a testé presque tous les programmes qui existent dans le domaine du fitness. Sportive depuis de trés longues...

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    À Propos

    ⬆️Fanny Fitness Mum ⬇️Fanny Diet

    Conseillère en nutrition
    Fitness Mum de 2 Poupettes, Bloggeuse pendant mon temps libre, maman active, conseillère en nutrition ( aide à la perte de poids, maintien, prise de masse ou séche),je partage avec vous mon quotidien de fit Mum, un petit bout de vie, un peu de tout et de rien et quelques trucs et astuces.
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