par Fanny | Sep 17, 2020 | Nutrition
Comment perdre du poids sans se prendre la tête grâce à la mise en place de quelques principes simples et à la connaissance de certaines notions de base? C’est tout ce que je t’explique dans mon nouvel E-Book gratuit, DIÈTE FACILE. Je te livre dans ce...
par Fanny | Juin 6, 2020 | Nutrition
Voici deux notions dont on entend beaucoup parler dans le monde du fitness, healthy mais qui peuvent te paraître floue. Dans cet article, je vais donc tenter de t’expliquer les choses clairement et en toute simplicité. Pas de charabia scientifique ici. Le...
par Fanny | Avr 14, 2020 | Nutrition
Hello à toi chere maman débordée, Voici un article reprenant l’ensemble des conseils que je donne à mes coachées lors d’un rééquilibrage alimentaire. C’est cadeau, c’est basé sur ma propre expérience et ça marche. Si tu appliques juste ça, tu seras sur la bonne...
par Fanny | Avr 3, 2020 | Nutrition
Hello à toi, maman débordée. Tu as pris du poids pendant ta grossesse, tu en as perdu les ¾, mais les deux derniers kilos s’accrochent et tu ne sais plus quoi faire. Tu manges sain et équilibré 80% du temps et tu te fais des petits plaisirs quotidiens. Tu as...
par Fanny | Jan 19, 2020 | Nutrition
Me voilà de retour dans l’écriture après plus de 3 mois de pause. J’avais mis le blog en pause pour me concentrer sur un autre projet. Projet qui demandait toute mon attention et mon temps libre. Ce projet a abouti et maintenant, il roule tout seul (enfin...
