Un petit bilan s’impose

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    Depuis le 1 er avril, je partage avec vous mes repas et ma routine sportive. Il est temps que je vous fasse un point sur mon évolution physique depuis cette date. Mon poids Le 1 er avril, j’étais enceinte de 8 mois, j’ai accouché fin avril. J’avais...

    Mon avis sur le TBC

    Dans cet article, je vous dis ce que je pense du TBC de Sonia Tlev. J’ai commencé le TBC en novembre 2015, je voulais faire moins de cardio et plus de renforcement. Je m’y suis donc mise avec un groupe de copine. Nous nous motivions via un groupe Whatsapp...

    J’ai testé la Gym Suédoise

    Une des activités que j’ai pratiquée pour me remettre en forme après BB1. Au mois d’août cette activité se pratiquait en plein air dans un parc prés de chez moi tous les dimanches matin. Je ne connaissais pas du tout, une copine m’avait juste dit que...

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