Mon programme detox
Hello la team, vous avez été nombreux à me demander quelle cure détox je faisais. Je vous ai donc préparé un petit topo sur le sujet et je vous donne en détail, mes menus detox. Qu’est-ce qu’une detox ? Outre le fait que l’on veuille purifier son corps afin d’éliminer...
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Témoignage d’une Maman optimiste pour une vie saine et sportive
Bonjour la team, Aujourd'hui, sur le blog, c'est un témoignage que je vous propose. Voici le témoignage d'Amandine, du blog Maman optimiste qui nous fait part de son expérience de maman qui tente d'avoir une vie saine tout en pratiquant une activité sportive...
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Séjourner en Martinique avec des enfants en bas âge
Hello la team, Ça faisait un moment que je n’avais pas publié d’article pour cause d’Ebook suivi de vacances et d’emploi tu temps débordé. Cette fois-ci, je vous propose un article un peu différent car je vous parle de mon voyage en Martinique et des incontournables...
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La power plate compacte
Hello la team, Vous avez pu voir dans mes précédents post que j’ai testé la power plate compacte. Voici donc un petit article pour vous expliquer ce que c’est, en quoi ça consiste, quels types d’exercices j’ai effectué et quels résultats j’en ai tiré ? La power plate...
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