Débute ta transformation
Je t’aide à perdre du poids et à te remettre en forme.
Grâce à une solution complète et tout en un, transforme ton quotidien et retrouve le corps de tes rêves. Fais du sport depuis chez toi, apprend à manger sainement sans frustration et obtiens l’appui et le soutien d’un coach experimenté.
Coucou, moi c’est Fanny!
Tu imagines bien qu’une fois bébé sortit, il m’en restait encore pas mal…J’ai eu énormément de mal à accepter ce nouveau corps…
Il était inconcevable pour moi de rester dans cette situation, j’ai repris le sport et j’ai commencé à m’intéresser de près à mon alimentation. Je suis amatrice de bonne bouffe et il était hors de question pour moi de suivre un régime restrictif… 
Après un coaching sportif et alimentaire, j’ai eu envie d’approfondir mes connaissances en nutrition. Je me suis alors formée auprès d’une diététicienne reconnue pour devenir à mon tour conseillère en nutrition 
Sur le Blog
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Il est temps de faire l’annonce officielle. Depuis le début du confinement, je vous parle de ces supers programmes. J’organise des groupes de défi pour vous faire tester des séances gratuitement.Vous avez suivi avec moi sur mes réseaux sociaux, le lancement le 27...
Métabolisme de base et maintenance calorique
Voici deux notions dont on entend beaucoup parler dans le monde du fitness, healthy mais qui peuvent te paraître floue. Dans cet article, je vais donc tenter de t'expliquer les choses clairement et en toute simplicité. Pas de charabia scientifique ici. Le métabolisme...
20 Conseils pour réussir son rééquilibrage alimentaire
Hello à toi chere maman débordée, Voici un article reprenant l’ensemble des conseils que je donne à mes coachées lors d'un rééquilibrage alimentaire. C’est cadeau, c’est basé sur ma propre expérience et ça marche. Si tu appliques juste ça, tu seras sur la bonne voix...
Le plus difficile est de se décider à agir, le reste n’est que de la tenacité.
