Découvre ma formation Menus en équilibre
Dis adieu à tes kilos de grossesse (même s’ils sont installés depuis longtemps) sans régime, ni frustration.
Avec ce programme, tu vas découvrir la technique qui m’a permis d’éliminer 25 kilos de grossesse (et même plus), tout en continuant à aller au restaurant et à régaler toute ma famille.
Tu vas apprendre à composer des menus équilibrés pour perdre du poids durablement, sans régime, sans sport et sans effet yoyo.
Le coaching individuel
Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour réussir à atteindre tes objectifs de perte de poids ?
Pour cela rien de tel qu’un coach personnel pour t’aider à te dépasser.
C’est pourquoi j’ai décidé de t’accompagner personnellement pendant 3 mois, à raison d’un appel tous les 15 jours et un contact en illimité par mail ou whatsapp, pour :
- définir tes objectifs et le plan d’action à mettre en place pour les atteindre
- composer tes menus et t’aider à t’y tenir
- avoir une motivation décuplée et retrouver le corps dans lequel tu te sens belle
ATTENTION : cette offre est limitée en nombre de place.
Ce qu’elles en pensent
” Ensemble on va plus vite, ensemble on va plus loin !”
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Portrait de FitMum #10
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Les coulisses de ma formation Menus en équilibre
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Training et Diète : 11 astuces pour profiter des vacances sans culpabiliser.
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Qui suis-je ?
Je m’appelle Fanny, je suis l’heureuse Maman de 2 petites filles.
Je suis une passionnée de fitness et de ce fait j’ai toujours été assez fine (et là tu te demandes de quoi je peux bien me plaindre alors ^^)
Mais lors de ma première grossesse j’ai pris 20kg et 3 ans plus tard je retombe enceinte et je prends alors 25 kilos… 😱
Tu imagines bien qu’une fois bébé sortit, il m’en restait encore pas mal…J’ai eu énormément de mal à accepter ce nouveau corps…
Il était inconcevable pour moi de rester dans cette situation, j’ai repris le sport et j’ai commencé à m’intéresser de près à mon alimentation. Je suis amatrice de bonne bouffe et il était hors de question pour moi de suivre un régime restrictif… 😡
Après un coaching sportif et alimentaire, j’ai eu envie d’approfondir mes connaissances en nutrition. Je me suis alors formée auprès d’une diététicienne reconnue pour devenir à mon tour conseillère en nutrition 📚
